LET'S BREAKFAST #4

Buongiorno a tutti! Quarto post dedicato alla colazione, questa volta il latte biologico è il protagonista!
Mi piace ogni volta mettere in evidenza quanto sia importante questo momento della giornata e, come sempre, non bastano le parole, non basta sapere che fare colazione ogni mattina sia salutare ma la cosa più importante è impegnarsi per preparare una colazione sana mangiando e bevendo prodotti di buona qualità.
Possiamo dedicare 10 minuti a noi stessi perché ce lo meritiamo e ci fa stare bene, non credete?

Oggi vi mostro come ho realizzato questa colazione a base di latte e biscotti fatti in casa.
Ho semplicemente riscaldato il latte biologico della linea Viviverde Coop ed ho aggiunto un cucchiaino di cacao amaro sempre biologico di Conad il biologico, senza dolcificare. Il latte lo compro appunto dalla Coop ed è a lunga conservazione, costa pochissimo e non immaginate il profumo paradisiaco che si sente quando lo riscaldo.

Essendo intero, è abbastanza grasso quindi riesco benissimo a saziarmi con un paio di biscotti che questa volta ho preparato in casa seguendo una ricetta light di mia madre. Non sono troppo dolci, e per questo li trovo ottimi da inzuppare nel latte.

Come sempre non può mancare un bicchiere d'acqua, il mio elisir di bellezza!

Come decorazione della tavola ho scelto una rosa ed una tazza simpatica che è stato un regalo di una mia carissima amica dopo un viaggio in Germania che recita: "du bist meine morgensonne" cioè "sei il mio sole del mattino". Ottimo modo per aumentare l'autostima e affrontare la giornata, no?!

Credo di aver impiegato esattamente 30 secondi per organizzare una tavola carina, quindi non accetto scuse! Possiamo farlo davvero tutti quando abbiamo la possibilità di fare colazione a casa, e credetemi che alla fine vi sentirete di buon umore. :) A presto!